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Kimmy321
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07 sep. 18
Diario de Kimmy321, 07 sep. 18
Perfil de Kimmy321
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So I am up from last week Friday's official weigh in but done since Monday's unofficial weigh in... This is driving me nuts.
Have a wonderful weekend everyone...
70,6 kg
Disminuído hasta ahora:
27,8 kg
.
Aún para ir:
5,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 septiembre 2018:
1187 kcal
Grasa: 40,47g | Prot: 111,33g | Carbh: 91,59g.
Desayuno:
Nutritech Premium Whey Protein, Weet-Bix Weet-Bix.
Almuerzo:
Woolworths Lean Beef Mince, Butternut Winter Squash (without Salt, Cooked, Baked).
Cena:
Eskort Smoked Vienna, Cheddar Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls.
Pasa Bocas / Otros:
Nutritech Premium Whey Protein, Canderel Sweetener Tablets, Coffee with Milk.
más...
2402 kcal
Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas.
más...
Ganando 1,7 kg a la Semana
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Comentarios
Wow... Our weight gain for this week is exactly the same.
07 sep. 18 por el miembro:
Ieksie
I just saw that to lol
07 sep. 18 por el miembro:
Kimmy321
Tomorrow I'm going to do measurements & then each month after that, coz that's a better way to track losses than only using the scale.
07 sep. 18 por el miembro:
Ieksie
It’s just a number - focus on how you’re feeling! Water weighs more than fat and can fluctuate that much day to day. Have a great weekend!
07 sep. 18 por el miembro:
GardenOfHeeden
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