Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
982 kcal
|
Grasa: 32,08g | Prot: 59,75g | Carbh: 112,78g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макароны Отварные. Almuerzo: Фасолевый Суп. Cena: Коптильный Двор Колбаса Брауншвейгская Особая, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Совок Тушенка Говядина, Фасолевый Суп. más...
|
|
2983 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stasy-laki
|