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07 sep. 18
Diario de ciciidarling, 07 sep. 18
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jangan yo-yo yaaaa😇
55,2 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
13,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 septiembre 2018:
780 kcal
Grasa: 12,90g | Prot: 92,65g | Carbh: 77,26g.
Desayuno:
Tahu Goreng, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang.
Almuerzo:
Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan).
Cena:
Herbalife F1 Nutritional Shake Mix.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
mbak bisa makan 800 kalori per hari? :( kuat juga
07 sep. 18 por el miembro:
monichrhd1
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