Diario de zapatista, 07 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2018:
3770 kcal Grasa: 199,62g | Prot: 149,36g | Carbh: 368,99g.   Desayuno: Carl's Jr. Loaded Breakfast Burrito. Almuerzo: Ham and Cheese Sandwich, Hard-Boiled Egg, Bananas. Cena: Ice Cream, Planters Salted Peanuts (2 oz), Fanta Orange Soda (12 oz), Arepa, Publix Chorizo. más...
2587 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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