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— MC第五天 —
#今晚運動量#
飛輪50分鐘
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 58,59g | Prot: 52,50g | Carbh: 129,76g.
Desayuno: 萬歲牌 無調味綜合果 (28克), 味全 LCA506活菌發酵乳. Almuerzo: 泰山 花生仁湯, 百香果, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Cena: MOS 熱摩斯咖啡(L), 鍋貼, Subway 素食蔬菜潛艇堡. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, 家樂福 豬五花肉. más...
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peso estable
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