Diario de andersonalexandrerosa, 07 sep. 18

Foco
107,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2018:
2280 kcal Grasa: 51,06g | Prot: 98,24g | Carbh: 358,28g.   Desayuno: Porto Alegre Creme de Ricota Light, Baldini Pão de Leite, Mexerica, Mexerica, Mexerica, Café com Leite Integral, Porto Alegre Creme de Ricota Light, Baldini Pão de Leite. Almuerzo: Pernil Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ricco Paçoca Riquita, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão com Manteiga, Aymoré Cereal Chocolate, Aymoré Cereal Chocolate, Camponesa Leite Integral, Café com Açúcar, Porto Alegre Creme de Ricota Light, Baldini Pão de Leite, Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem. más...
peso estable



     
 

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