Diario de xander69, 08 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2018:
2149 kcal Grasa: 79,82g | Prot: 129,32g | Carbh: 190,67g.   Desayuno: Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Fresco Intero, Santa Rosa Confettura Extra di Ciliegie, Zucchero, Caffè (Espresso), Zucchero. Almuerzo: Zucchero, Caffè (Espresso), Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Succo di Limone, Fagiolini Bolliti, Lattuga a Foglia Verde, Brodo di Pollo, Barilla Semola di Grano Duro, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. Cena: Motta La Cremeria Stracciatella, Peperonata, Bollito di Pollo, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Barilla Spaghettini N.3, Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Bresaola, Grana Padano Grana Padano. más...
2118 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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