Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 47,26g | Prot: 66,86g | Carbh: 81,86g.
Desayuno: Spiegelei, Bratwurst, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Leerdammer Original, Filinchen Original, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild. Cena: Basmati-Reis, Zwiebeln, Lauch, Fenchel, Blumenkohl, Zander, Gefro Lauch Cremesuppe. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Edel Zartbitter 56% Mandel-Orange. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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