Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2479 kcal
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Grasa: 66,03g | Prot: 131,82g | Carbh: 334,63g.
Desayuno: Bistefani Krumiri, Miele, Crastan Orzo Solubile, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Nigiri Salmone, Uramaki Salmone Avocado, Pasticcini. Cena: Italiamo Tomino Classico, Citterio Armonie di Natura Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale, Rummo Pasta Mista, Rosa d'alpe (Carozzi). Pasa Bocas / Otros: Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ca' Bianca Farina di Segale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 12 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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