Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 56,69g | Prot: 103,11g | Carbh: 60,92g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Волжский Пекарь Бездрожжевой Хлеб, Помидоры, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петелинка Куриная Грудка Филе, O-LIVE Оливковое Масло, Помидоры, Руккола, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Ашан Шампиньоны. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. más...
|
|
2289 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Apple Health - 0 minutos, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Baño - 15 minutos, Limpieza - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strong_D
|