Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 62,82g | Prot: 79,89g | Carbh: 130,20g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Nattura Fette Biscottate di Kamut, Caffè (Espresso), Provamel Latte di Soia. Almuerzo: Peroni Birra Nastro Azzurro, Meloni Gialli, Eridania Zucchero di Canna , Caffè (Espresso), Noberasco Castagne Morbide, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pecorino, Focaccia Barese, Mortadella, Olive, Pollo Arrosto. Cena: Cocomero, Anguria. más...
|
|
1801 kcal
|
Ejercicio:
Camminata 1’ 5,5 / corsa 1’ 6/ 1’30” 10 - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gabrilik
|