Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 32,66g | Prot: 159,62g | Carbh: 248,29g.
Desayuno: Noi Voi Nocciole, Lidl Farina di Segale Integrale, Albume INRAN, Milbona Skyr Lampone. Almuerzo: McDonald's Cono, Weetabix Minis Choco, Findus Gamberi Sgusciati, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Il Raccolto Pistacchi non Salati, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Myprotein Impact Whey Isolate, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Albume INRAN, Belbake Farina Integrale. más...
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2879 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 horas y 10 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dave Kennols
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