Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 37,26g | Prot: 149,30g | Carbh: 134,65g.
Desayuno: マスクメロン, ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー, ネイチャーメイド フィッシュオイル, ニチレイ レンコンひき肉はさみ揚げ (34g). Almuerzo: 大根の煮物, 関越物産 こんにゃくステーキ, ローソン パストラミビーフ, ザバス ウエイトダウン, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご. Cena: 焼き餃子, マグロの刺身, テーブルマーク れんこんはさみ揚げ, 紀文 枝豆とうふ, トップバリュ キムチ. Pasa Bocas / Otros: あわしま堂 水まんじゅう, バニラアイスクリーム. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 14 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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