Diario de 새벽녘, 08 sep. 18

걷기 15000보. 내일도 화이팅! 여러분도 힘내요! 해보니 몸은 거짓말하지 않더라구요....좀 거짓말 해도 되는데 ㅡㅡ.

74,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2018:

586 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

Comentarios

우와 15000보!! 저처럼 엉덩이 무겁고 쇼파와 합체만 하려는 사람에겐 경외롭내요~~ 수고하셨어요!!

08 sep. 18 por el miembro: sweetbloody

어제 18000보 걷고 0.9kg늘었어요 ㅠㅠ

08 sep. 18 por el miembro: 최도선

계속기록해보니 대소변 수분의 차이고. 결국 식이.운동 하다보면 내려가고 있더라구요. 화이팅합시다!

08 sep. 18 por el miembro: 새벽녘


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de 새벽녘