Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 49,15g | Prot: 124,43g | Carbh: 98,15g.
Desayuno: マスクメロン, ローソン パストラミビーフ, ファミリーマート コーンサラダ, ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー, ネイチャーメイド フィッシュオイル. Almuerzo: セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, 焼き豚, ザバス ウエイトダウン, ローソン 海藻サラダ, 丸善 サラダチキンスティック, ローソン パストラミビーフ, ローソン ブランパン, キムチ, 大根の煮物, 関越物産 こんにゃくステーキ. Cena: キムチ, キュウリの漬物, ニチレイ レンコンひき肉はさみ揚げ (34g), 麻婆豆腐. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de HydeKoji
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