Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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611 kcal
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Grasa: 16,89g | Prot: 21,81g | Carbh: 96,29g.
Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges), Cheese on Toast, Lipton Black Tea. Almuerzo: Pink Lady Apples, Roasted Vegetables, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Lipton Black Tea. Cena: Cucumber, Beetroot (Drained Solids, Canned), Tomato and Onion, Mixed Salad Greens, Woolworths Select Corned Beef Silverside, Lipton Black Tea. Pasa Bocas / Otros: Tzatziki, Arnott's Vita-Weat Cheese & Cheddar Snacks, Streets Splice Pine-Lime. más...
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1610 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de trishjones
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