Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
890 kcal
|
Grasa: 29,38g | Prot: 71,63g | Carbh: 84,08g.
Desayuno: Clara de Huevo, Avena Instantánea. Almuerzo: Olluco, Lechuga de Hoja Verde, Pierna de Pollo. Cena: Pierna de Pollo, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz). más...
|
|
1653 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ashton_woods
|