Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 35,39g | Prot: 22,92g | Carbh: 134,24g.
Desayuno: Yakult Yakult. Almuerzo: Pisang Goreng, Gado Gado, Pisang Molen, Bakwan, Gula Merah, Kedondong, Bengkoang, Pepaya. Cena: Pisang, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Es Kelapa Muda, Rebo Kuaci. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 37 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Correr - 14,5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de iimrohimah8094
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