Diario de MariaManoto, 09 sep. 18

Day 5 of 7 MA
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2018:
619 kcal Grasa: 30,56g | Prot: 61,48g | Carbh: 26,20g.   Desayuno: Droewors. Almuerzo: Avocados , Green Leaf Lettuce , Woolworths Butter Lettuce, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Gem Squash, Creamed Spinach. Cena: Grilled Chicken. más...
3144 kcal Ejercicio: Fitbit - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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