Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 42,72g | Prot: 67,07g | Carbh: 195,92g.
Desayuno: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Melone, Coop Pecorino Romano, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Pam Panorama Gamberetti Boreali, Ferron Riso Vialone Nano, Zucchine Cotte, Scalogno o Cipollotti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Novi Nero Nero 99%, Algida Viennetta Choco-Nut, Pane Comune, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Mutti Polpa di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Cipolle, Peperoni. Pasa Bocas / Otros: Zinfandel, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Menabrea Birra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Monster Energy Ultra, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Ciambellone. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 15 minutos, Correr - 11/kph - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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