體重50.7 BMI19.1 體脂肪率24.7% 骨格筋率27.8% 基礎代謝1148kcal 內臟脂肪2
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 72,21g | Prot: 62,53g | Carbh: 362,79g.
Desayuno: 波卡 話匣子_飄香雞汁. Almuerzo: 玉米濃湯(小), 白飯, 馬鈴薯牛肉咖哩, 椰菜花. Cena: 台酒 白酒帕式達奶油培根麵. Pasa Bocas / Otros: 老增壽 愛文芒果乾, 柿的種. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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