Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 41,51g | Prot: 242,96g | Carbh: 57,99g.
Desayuno: バルクスポーツ BCAA. Almuerzo: ソイプロテイン, 大根, クルミ, ゆで卵. Cena: ささみ, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: ホエイプロテインストロベリークリーム味, サケの魚油, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン. más...
|
Ganando 8,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|