Diario de Julia_zav, 10 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2018:
1139 kcal Grasa: 30,77g | Prot: 179,20g | Carbh: 31,08g.   Desayuno: Яйцо, Яичный Белок, Ичалки Сыр Диетический 27%. Almuerzo: Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи. Cena: За Родину Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Nutriversum PURE WHEY PRO, Яичный Белок, 6Pak Nutrition Zero Syrup Chocolate-Caramel, Байкальский Творог Обезжиренный. más...
1962 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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