Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 25,92g | Prot: 157,83g | Carbh: 99,70g.
Desayuno: ローソン ロースハム, ザバス プロテイン ウエイトダウン, ファミリーマート コーンサラダ, ネイチャーメイド フィッシュオイル, ローソン ブランパン, コーヒー. Almuerzo: バニラアイスクリーム, ローソン パストラミビーフ, キュウリの漬物, ザバス ウエイトダウン, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ローソン スモークささみ, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. Cena: ザバス ミルクプロテイン ココア , 明治 即攻元気, バナナ, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味. Pasa Bocas / Otros: ゴーフル. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 14 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de HydeKoji
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