|
Что-то я расслабилась. Думала, что лето закончится, останутся в прошлом посиделки в костра, шашлык и другие летние радости. но нет! Осенними
вечерами хочется сесть под поел с кружкой чая, ну и чем-нибудь вкусненьким.
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 101,30g | Prot: 71,17g | Carbh: 181,79g.
Desayuno: Окей Печенье Песочное с Джемом, Окей Печенье Песочное с Джемом, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Сметана, Творог 5%. Almuerzo: Ашан Сыр Российский 50%, Овощи с курицей, Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре. Cena: Гроспирон Натур Пломбир Эскимо Пломбир Шоколадный в Белом Шоколаде, Помидоры, СибХлеб Сухарики Ржаные, Гороховый Суп. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|