Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 64,76g | Prot: 112,24g | Carbh: 144,47g.
Desayuno: Biolly Сыр Соевый с Укропом Тофу, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Геркулес Геркулес Монастырский, Красное Яблоко. Almuerzo: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Семена Льна, Оливковое Масло, Укроп, Петрушка, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи, Макфа Гречка. Cena: Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Омлет с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Орехи Кешью, Красное Яблоко, Кедровые Орехи. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #mama2dochek
|