Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 73,84g | Prot: 82,05g | Carbh: 122,53g.
Desayuno: Zucker, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Käsesoße, Brokkolisalat. Cena: Walnussbrötchen, Aldi Graved Lachs, Milsani Reine Buttermilch, Avocado, Ofterdinger Shrimps in Cocktailsauce, Rookhus Echter Stremel-Lachs Pfeffer, Inkospor Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Aperol Spritz, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tibo1968
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