Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 19,86g | Prot: 53,82g | Carbh: 120,95g.
Desayuno: Orangenmarmelade, K-Classic Brötchen Zum Fertigbacken, Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Rohmilch, Schwarztee. Cena: Grüne Brechbohnen, Karotten, Zander, Blumenkohl, Fenchel, Lauch, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Banane, J. D. Gross Edel Zartbitter 56% Mandel-Orange. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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