Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 47,67g | Prot: 97,77g | Carbh: 124,25g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Омлет или Яичница с Колбасой, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Сметана , Постный Борщ. Cena: Био Баланс Кефир 0%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Киви, Belvita Печенье с Шоколадом, Зеленый Попугай Семечки Отборные. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de priest_serg
|