Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 53,47g | Prot: 48,22g | Carbh: 278,22g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Granny Smith Apples, Go Ahead! Crispy Slices Apple, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. Cena: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Hula Hoops Original (25g), Hovis Digestive Biscuits, Toasted Whole Wheat Bread , Heinz Ravioli, Cheese. más...
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2884 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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