Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 53,63g | Prot: 87,52g | Carbh: 146,89g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Победа Шоколад Горький 72%, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Помидоры, Fun Fish Тунец Натуральный , Пшеничная Каша. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Яйцо, Ашан Сыр Диетический 20%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kRiS25.90
|