Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3000 kcal
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Grasa: 84,21g | Prot: 185,66g | Carbh: 377,34g.
Desayuno: Amandes, Auchan Myrtilles Surgelées, Miel, Alter Eco Chocolat Noir 75%, Banane, Câlin Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Petit Navire Thon au Naturel, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit). Cena: Filet de Poulet, Lait d'Amande, Quaker Flocons d'avoine (40g), Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Dattes avec Noyaux , Banane, Pomme, Olimp BCAA Xplode Powder, Scientec Nutrition Créatine , Olimp Carbo Nox, Addict Sport Nutrition Isobolic , Amandes. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Davidnguyenh57
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