Diario de patriciabows, 10 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2018:
790 kcal Grasa: 9,59g | Prot: 16,50g | Carbh: 76,85g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Green Peppers , Onions , Contadina Tomato Puree, Jackfruit . Cena: Whole Foods Market Zesty Tahini Dressing, Kroger Field Greens, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Onions , White Rice, Cooked Lentils. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine . más...
2544 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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