Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 68,00g | Prot: 103,54g | Carbh: 129,99g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Almuerzo: Quamtrax Арахисовая Паста, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яйцо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Рафаэлло Конфета. Cena: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Пикник Шоколадный Батончик, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Ашан Сыр Российский 50%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|