Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 33,61g | Prot: 63,91g | Carbh: 115,66g.
Desayuno: Café, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Almuerzo: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Alface de Folha Verde, Carne de Porco Assada. Cena: Maçãs Gala. Pasa Bocas / Otros: Predilecta Goiabada, Banana Prata. más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de larasobrinho15
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