Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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191,0 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 100,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 41,71g | Prot: 133,58g | Carbh: 155,39g.
Desayuno: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Western Family Chunk Light Tuna, Del Monte Sweet Pickle Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, French's Classic Yellow Mustard. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Steamed Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chronosmonk
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