Diario de ACLPMS, 10 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018

84 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 24 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2018:

332 kcal

Grasa: 9,50g | Prot: 45,74g | Carbh: 16,44g. Desayuno: Suco de Limão. Almuerzo: Carne de Panela, Bife de Fígado. Cena: Pipoca. más...

2355 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,2 kg a la Semana


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Peso Histórico de ACLPMS