Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 54,87g | Prot: 128,34g | Carbh: 152,18g.
Desayuno: Foodspring Whey Protein , Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Granarolo Latte di Soia, Milbona Latte di Soia, Alpro Soya Latte di Soia. Almuerzo: Foodspring Protein Bar - Cookie Dough, Alpro Soya Banana, Foodspring Protein Bar - Cookie Dough, Foodspring Whey Protein , Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista, Esselunga Insalata Mista. Cena: Guacamole, Guacamole con Pomodori, Cetriolo (con Buccia), Cetriolo (senza Buccia), Findus Bastoncini di Merluzzo, Frulla' Mela e Pera. Pasa Bocas / Otros: Banana, Foodspring Protein Bar - Strawberry Yogurt , Foodspring Protein Bar - Cookie Dough, Orogel Spinaci con Mozzarella e Formaggio. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ajugofwhisley
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