Diario de firmanabd, 10 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
48,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2018:
2725 kcal Grasa: 94,06g | Prot: 137,35g | Carbh: 322,92g.   Desayuno: Indomilk Susu Full Cream, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Jus Jeruk, KFC Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Cena: Nasi Goreng Ayam, Telur Goreng, Jengkol, Kerupuk Makanan Ringan. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Myprotein Impact Whey Protein, Snickers Snickers, Frisian Flag Kental Manis, Max Tea Teh Tarik, Mayora Teh Pucuk Harum, Semangka, Semangka. más...
1317 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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