晨fitty腳踏車:30M/10k/145卡路里。 晚fitty腳踏車:30M/8k/130卡路里。
睡前紅茶.瑜伽
早 體重48.4體脂24.7 晚 體重49.6體脂22.7
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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