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體重50.1
BMI18.9
體脂肪率25.1%
骨格筋率27.5%
基礎代謝1137kcal
內臟脂肪2
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2608 kcal
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Grasa: 81,19g | Prot: 92,11g | Carbh: 385,37g.
Almuerzo: 拿坡里 地中海漁夫披薩(大), 全家 玉米濃湯. Cena: 皮蛋, 中華 超嫩豆腐, 豆腐乳, 愛之味 玉筍, 白米粥. Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Grapes, 聯華食品 滿天星, 老增壽 愛文芒果乾. más...
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1228 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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