Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2418 kcal
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Grasa: 50,83g | Prot: 129,47g | Carbh: 272,08g.
Desayuno: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato). Almuerzo: Lattuga, Pane Integrale, Pam Panorama Bresaola della Valtellina I.g.P.. Cena: Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Vino Chardonnay, Novi Crema di Nocciole , Algida Viennetta Choco-Nut. Pasa Bocas / Otros: Menabrea Birra, Pesca, Vitasnella Snack Prugna. más...
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1663 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 42 minutos, Durmiendo - 5 horas y 18 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de calavera73
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