Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 130,26g | Carbh: 164,48g.
Desayuno: Molino Rossetto Farina d'avena, Yogurt alla Vaniglia (Basso Contenuto di Grassi), Pianamiele Miele di Arancio , Marmellata di Arance, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. Almuerzo: Pesca, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Bresaola. Cena: Noci, Prugne, GranArt Lingue Croccanti Olive, Pomodori, Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Banana, Caffè Macchiato, Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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