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Ieri pesavo 500g in più. Devo smetterla di pesarmi tutti i giorni
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 49,47g | Prot: 126,67g | Carbh: 143,13g.
Desayuno: Banana, Fage Fruyo 0% Ciliegia. Almuerzo: Lidl Hamburger di Tacchino, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Daily Bread Pane di Segale, Bresaola, Land Fiocchi di Latte, Prozis Lean Bread Muesli, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Pasa Bocas / Otros: Natural Zero Caramel Syrup, Natural Zero Caramel Syrup, Prozis Lean Bread Muesli, Bresaola, Daily Bread Pane di Segale, Prozis Protein Snack Cookies & Cream . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
se ti fa star bene pesati ogni giorno ..poi fa la media settimanale e inserisci il dato..ci sono tante oscillazioni di peso in una settimana.🤗
11 sep. 18 por el miembro: Leggera77
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Io ho smesso di pesarmi spesso e mi ha aiutato. Mi peso ogni 15 giorni circa,per me è molto più motivante così
11 sep. 18 por el miembro: MaeveMe
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Peso Histórico de gambemagre
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