Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1075 kcal
|
Grasa: 50,02g | Prot: 109,54g | Carbh: 45,31g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (без Кожуры), Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Almuerzo: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриная Грудка Филе, O-LIVE Оливковое Масло, Руккола, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Cena: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. más...
|
|
2154 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Subir Escaleras - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Apple Health - 0 minutos, Descansando - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Baño - 20 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Masaje - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Lavar Platos - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strong_D
|