Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 69,38g | Prot: 70,70g | Carbh: 108,19g.
Desayuno: Teh Hijau, Keju Parmesan Parut Kering, Telur Goreng, Telur Orak-Arik, Super Bubur Buryam. Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Terong Balado. Cena: Keju Parmesan Parut Kering, Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Keju Parmesan Parut Kering, Terong Balado, Apel. Pasa Bocas / Otros: Gula Merah, Kerupuk Udang, Kerupuk / Biskuit, Kerupuk Udang, Kerupuk / Biskuit. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ahulkhairat
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