Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 53,06g | Prot: 127,47g | Carbh: 156,49g.
Desayuno: Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), MuscleTech Platinum Casein . Almuerzo: Agua de Jamaica, Nutrioli Aceite de Soya, Espaguetis, Huevo Frito sin Grasa, SuKarne Carne Deshebrada de Res. Cena: MuscleTech Platinum Casein . Pasa Bocas / Otros: Nature's Heart Nutty Berry Mix, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Manzanas Granny Smith. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de diazbarreiro
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