Diario de isaroyale, 11 sep. 18

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A TPM vai embora e com ela o inchaço e o apetite descontrolado. UFA! 😂

80,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

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1567 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

Concordo! Acabei jacando semana passada necessitando comer um doce u.u mas foi um dia só!

11 sep. 18 por el miembro: thaythathy

Amiga descobri que vivo de TPM!! Tenho uma vontade insana de comer doce diariamente!!!!! Mas eu vou conseguir me controlar!!!

11 sep. 18 por el miembro: Simone Zancan

Gente, eu jaquei loucamente uma semana inteira. Agora não tá sendo fácil nem voltar pra onde já estava, sabe? Pra piorar, anda difícil achar tempo e animação pra me exercitar. 😢

12 sep. 18 por el miembro: isaroyale

concordo...eu ainda tô na TPM mas tô tomando mais água, chá e voltei essa semana pra academia. De segunda pra hoje foram 2.400kg a retenção me acaba.

12 sep. 18 por el miembro: dunnysantana

Do final de semana pra cá já foram quase 2 kg embora. Tô chocada com o quanto a retenção e as jacadas podem ter resultados desastrosos! Ainda bem que passa.

12 sep. 18 por el miembro: isaroyale


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