Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 48,72g | Prot: 73,87g | Carbh: 150,67g.
Desayuno: Mamão Papaia, Café, Queijo Minas, Ovo, Qualitá Polvilho Azedo. Almuerzo: Yoki Farofa Pronta, Yoki Pé de Moleque, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Spoleto Cenoura, Tomates, Ragazzo Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Pão Integral. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de xtianepioli
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