Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 56,54g | Prot: 83,53g | Carbh: 113,82g.
Desayuno: Nestlé Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Salamitos (Pacote), Native Açúcar Demerara, Café. Almuerzo: Vitalin Farinha de Amaranto, Cenouras, Sabor da Terra Semente de Chia, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca. Cena: Lacta Bis (7g), Queijo Mozzarella, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços, Sabor da Terra Semente de Chia, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ellensw
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